De belles mains!

c'est une traduction du site officiel... avec quelques mots qui m'appartiens

Comme vous le savez, show-damées mains que vous êtes après vous-même. Ils sont l'expression de la féminité et de jeunesse. Comment obtenir mains saine et belle? Il n'est pas difficile!
Voici quelques conseils pour bien paraître à vos mains!

1. Décidez de jours pendant lesquels vous voulez arrêter de mâcher les ongles. Vous trouvez un jour et se dit: "Maintenant c'est la fin." Ne jamais remâcher. Maintenant quelques conseils qui vous aideront.

2. Il existe des vernis à ongles amer, que vous pouvez peindre sur vos ongles. Je ne connais personne qui peut supporter ce goût. Cela aidera à polir les ongles de se calmer et de grandir.

3. Après que vous ayez lavé les mains, les ongles vernis à les utiliser une fois de plus. Cela ne vous bien les mains et les ongles.

4. Mettez dans chaque pièce de votre sac à dos ou sac à main une lime à ongles. Lorsque vous vous rendez compte que vous avez un clou est déchirée vers le bas, utilisez la lime à ongles et non pas vos dents.

5. Acheter un vernis à ongles et quelques bouteilles de crème main. Vos ongles vernis et une crème. Après une semaine, vous verrez la différence.

6. Une fois, un biter clou toujours un biter clou. Bien que je me suis arrêté, mais seulement une petite fissure dans le moi de nouveau clou jette de nouveau dans de vieilles habitudes. J'ai besoin de suivre ces conseils, aussi!

7. Vous mai ont pensé qu'il ya un sort de cesser de fumer se ronger les ongles. Mais puisque je dois vous décevoir, malheureusement. Vous avez vous arrêtez juste et faites attention!

8. La volonté est une grande chose. Si vous voulez vraiment quelque chose, alors vous pouvez le faire aussi! Si vous voulez avoir de beaux ongles, vous êtes la seule personne qui crée également!

Quelques autres les tiques:

Cuticule des morceaux ... non merci!
Avant d'aller vous coucher ce soir, au large de vos mains avec votre crème main favorite. Assurez-vous que vous arrêtez par les poignets et commencer à la main. Non seulement vos mains sont douces, mais vous pouvez également contrôler la formation de fragments cuticule.

Alimentaire, ce qui permet à vos ongles:
Les aliments qui en fer, calcium, vitamine B et de potassium sont inclus, mais également bon pour vos ongles pour votre corps. Juste comme, pour exemple, les produits du soja, les bananes, le céleri, le yogourt, les œufs et les poissons.

Protégez vos ongles:
Cette boutique est très facile de vieilles habitudes. La pire chose est d'utiliser des clous comme un outil. Eu il ya quelques années, où les téléphones ou composer, beaucoup ont voté avec leurs ongles. Heureusement, il est pour les ongles à taper beaucoup mieux aujourd'hui, les chiffres, tant que l'on utilise le bout des doigts. Commencez à regarder la façon dont vous utilisez vos ongles d'usage quotidien, de sorte que vous puissiez mieux prendre les mauvaises habitudes.